Katja Sterzenbach • Stop Over: Managerschlaf

Sprache:
Dieser Download für die Android iWile App steht nach dem Kauf unter Mein Konto bereit. Beim In-App-Kauf startet der Download automatisch. Apple Benutzer kaufen ausschließlich In-App.
13600401 18.0 MB
1,99*
* inkl. MwSt.

Beschreibung

Achtsamkeitstraining für Eilige

Die 4. von sieben kurzen Übungen für ein gelassenes, achtsames und stressfreies Leben. Diese Übung gibt Ihnen eine angeleitete 10-minütige Entspannungspause.

Diese Reihe von Entspannungsübungen ist gefüllt mit erprobten und wirkungsvollen Methoden, die zur Steigerung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens beitragen, wie Sie im Einklang mit einem vollen Terminkalender einen klaren Kopf bewahren, das Wesentliche erkennen und Ihre beruflichen und privaten Anforderungen souverän meistern können.

Empfohlene App-Abspielfunktion: Play

Gesamtlänge (Min:Sek) 08:26 mit 00:37 Einführung
07:49 Länge Einschlaf-Teil
00:00 Länge Aufwach-Teil
00:00 Länge Aufsteh-Teil

Geführtes Hörprogramm mit Musik
Musik: Klavier Jürgen Solis (Einleitung)
Diese Übung basiert auf dem obigen Titel der gleichnamigen CD.

Weitere Hörprogramme als MP3-Download für die iWile App von Katja Sterzenbach

Artikel weiterempfehlen

Frage zum Produkt

Haben Sie eine Frage zu diesem Produkt?

Meine E-Mail-Adresse:

Meine Frage:

Bitte geben Sie diese Buchstaben ein
captcha

Pflichtfelder sind fett geschrieben