Rhythmovogue.plus • Ruhe und Energieaufbau

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13400100 41.0 MB
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Beschreibung

Ihr Körper wird gezielt dabei unterstützt, durch wohltuende Klänge und Schwingungen aus Ihrem Stress-Rhythmus in Ihren Ruhe-Rhythmus zurückzufinden.

Der erste Teil dieses Hörprogramms lässt Sie abschalten, die Gedanken beruhigen und den inneren Frieden finden. Ideal zum Einschlafen oder für eine längere Entspannungspause.

Der zweite Teil ist für den Energieaufbau, zum Beispiel um am Morgen Frische, Lebendigkeit und Schaffensfreude zu aktivieren.

Als letzten Abschnitt hören Sie den BRAC (Basic-Rest-Activity-Cycle = Basis-Ruhe-Aktivität-Rhythmus), welcher das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe fördert und erhält – ein guter Start für einen erfolgreichen Tag.

Gesamtlänge (Min:Sek) 29:58
15:30 Länge Einschlaf-Teil
10:00 Länge Aufwach-Teil
04:28 Länge Aufsteh-Teil

Ohne Sprache

Dieses Hörprogramm basiert auf der CD Balance, bereitgestellt von Rhythmovogue.plus.

Weitere Hörprogramme als MP3-Download für die iWile App von Rhythmovogue.plus

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