Susanne Hühn • Meditation zum Loslassen und für einen guten Schlaf

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Beschreibung

Immer mehr Menschen wälzen sich Abend für Abend im Bett und finden keinen Schlaf. Wer aber nachts nicht tief und erholsam schläft, dem fehlen am nächsten Tag die Energie und die Konzentration, um den Anforderungen des Tages zu begegnen.

Susanne Hühn bietet eine entspannende und wirksame Meditation an, die dazu anleitet, einfach gut zu schlafen.

Gesamtlänge (Min:Sek) 45:28
35:28 Länge Einschlaf-Teil
09:27 Länge Aufwach-Teil
00:33 Länge Aufsteh-Teil

Geführtes Hörprogramm mit Musik
Musik: Maria Kimberly Hühn
Dieses Hörprogramm basiert auf der gleichnamigen CD, welche exklusiv für iWile mit einem Aufwachteil und einem Aufstehteil von Susanne Hühn erweitert wurde.

Weitere Hörprogramme als MP3-Download für die iWile App von Susanne Hühn

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